Mách bà bầu chăm sóc tóc an toàn cho thai kỳ khỏe mạnh

Làm đẹp là quyền năng đặc biệt của chị em phụ nữ. Nói đến làm đẹp người ta thường nhắc tới làm đẹp da, tóc móng…Sở hữu một mái tóc tạo kiểu như ý muốn luôn là niềm yêu thích của phái đẹp. Tuy nhiên, ở thời điểm nào đó trong cuộc đời chúng ta cần hy sinh cái đẹp để nhận được sự khỏe mạnh, an toàn và nhất là một thiên thần bé bỏng. Đó chính là lúc phụ nữ mang thai. Mặc dù vậy, chúng ta vẫn có những cách chăm sóc tóc dành riêng cho bà bầu.

Lựa chọn kiểu tóc đơn giản

chăm sóc tóc bà bầu

Bạn chắc chắn sẽ không có nhiều thời gian sau khi em bé chào đời, do đó, lời khuyên cho các mẹ bầu là chọn một kiểu tóc đơn giản, dễ chăm sóc. Bạn nên nhờ thợ cắt tóc tư vấn cho kiểu tóc cho bà bầu giản dị, thoải mái nhất.

Sử dụng dầu gội an toàn

chăm sóc tóc bà bầu3

Mẹ bầu cần phải lựa chọn dầu gội và dầu xả phù hợp với loại tóc của mình để tóc không bị gãy rụng, mà vẫn mượt mà. Tuy nhiên, bạn cần tránh những sản phẩm cho chứa paraben và sodium lauryl sulphate vì chúng có thể có những tác dụng phụ có hại cho mẹ và bé.

Thư giãn với mái tóc

Khi gội đầu ở tiệm nên yêu cầu người thợ chú trọng vào phần matxa da đầu nhằm giúp cho các mạch máu dưới da đầu lưu thông dễ dàng, như thế tóc sẽ được nuôi dưỡng tốt hơn.

Chú ý chế độ dinh dưỡng

chăm sóc tóc bà bầu1

Một chế độ dinh dưỡng khi mang thai hợp lý không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn và em bé mà còn có tác dụng tích cực lên mái tóc của mẹ. Tóc được cấu tạo từ protein, một nhóm chất quan trọng không thể bỏ qua, do đó, bà bầu cũng cần bổ sung thêm protein trong thai kỳ. Đừng quên ăn uống các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất hoặc bạn có thể dùng thêm viên uống bổ sung nếu được bác sĩ cho phép.
Lưu ý rằng bạn cần hạn chế tối đa việc uốn, duỗi hoặc nhuộm tóc bằng hóa chất trong ba tháng đầu thai kỳ vì đây là giai đoạn bào thai mới thành hình và ở giai đoạn phát triển đầu tiên nên rất dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân hóa chất từ bên ngoài tác động lên cơ thể của mẹ.